VBA。

Visual Basic for Applications。
マイクロソフト社が、MS-Office用のマクロ言語として開発した言語ですね。

エクセルで自動化したいところがあって、ちょろっとプログラミング。

VBAは、普通の文系にとって行動範囲に入ってくる唯一のプログラミング言語。
ベースが、もちろんVisual Basic（のベースは、Basic(笑)）なので、とっかりやすさもありますね。

記憶ってあいまいだなーと。

なので、ふだん、コーディング、Ajaxプログラミングをしない自分のような人間は、意識して、制作の時間を設けないと、せっかくの知識がなくなっちゃうので、気をつけないとですね。